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Evidence-based guidance for risk minimisation
Harm Reduction
The safest option is always abstinence. If substances are used regardless, evidence-based precautions can meaningfully reduce risk. The guidance below is informational — it does not make substance use safe.
dosing
Niedrig einsteigen — besonders bei Edibles (5–10 mg THC), da Wirkungseintritt bis zu 2 Stunden dauert
dosing
Warte mindestens 2 Stunden nach oraler Einnahme, bevor du nachdosierst — Hauptursache für ungewollte Überdosierungen
safety
Nicht Auto fahren oder Maschinen bedienen — THC beeinträchtigt Reaktionszeit und Urteilsvermögen
health
Vorsicht bei vorbestehenden psychischen Erkrankungen, insbesondere Psychose-Risiko oder Schizophrenie-Familienanamnese
dependence
Regelmäßiger Konsum kann Toleranz und psychische Abhängigkeit fördern — geplante Konsumpausen einbauen
combinations
Kombination mit Alkohol vermeiden — gegenseitige Verstärkung, erhöhte Übelkeit, stärkere Beeinträchtigung
harm_reduction
Bei Angst oder Paranoia: ruhige Umgebung, tiefes Atmen, CBD kann THC-induzierte Angst abschwächen
The following substances carry an elevated risk of dangerous interactions with THC. This is not exhaustive.
See the full Interactions page for details.
Disclaimer: This information is provided for educational purposes only and does not constitute medical advice. It does not make substance use safe. If you have concerns about substance use, please consult a qualified healthcare professional or contact a local drug support service.