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Evidence-based guidance for risk minimisation
Harm Reduction
The safest option is always abstinence. If substances are used regardless, evidence-based precautions can meaningfully reduce risk. The guidance below is informational — it does not make substance use safe.
allgemein
Verdampfen statt Rauchen — reduziert Atemwegsbelastung.
dosierung
Niedrig dosieren, besonders bei Edibles (verzögerter Wirkeintritt).
kontraindikation
Nicht im Jugendalter — Hirnreifung bis ca. 25 Jahre.
allgemein
Kein Straßenverkehr unter Einfluss.
kontraindikation
Bei psychotischer Prädisposition vermeiden.
Disclaimer: This information is provided for educational purposes only and does not constitute medical advice. It does not make substance use safe. If you have concerns about substance use, please consult a qualified healthcare professional or contact a local drug support service.