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Evidenzbasierte Hinweise zur Risikominimierung und Schadensminderung
Harm Reduction
Die sicherste Option ist immer der Verzicht auf Substanzkonsum. Falls dennoch konsumiert wird, können diese evidenzbasierten Hinweise das Risiko reduzieren.
Verdampfen statt Rauchen — reduziert Atemwegsbelastung.
Niedrig dosieren, besonders bei Edibles (verzögerter Wirkeintritt).
Nicht im Jugendalter — Hirnreifung bis ca. 25 Jahre.
Kein Straßenverkehr unter Einfluss.
Bei psychotischer Prädisposition vermeiden.