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Valeriana officinalis, bekannt als Baldrian, ist eine pflanzliche Substanz mit sedierenden und anxiolytischen Eigenschaften. Die Wirkungen beruhen hauptsächlich auf der Modulation des GABA-Systems im Zentralnervensystem, was zu einer Beruhigung und Förderung des Schlafes führt. Valerian wird traditionell zur Behandlung von Schlafstörungen und nervöser Unruhe eingesetzt. Die Substanz weist ein geringes Risiko für Abhängigkeit oder schwere Nebenwirkungen auf.
IUPAC: Valerian (Valeriana officinalis)
Valerian wirkt hauptsächlich durch die Modulation von GABA-Rezeptoren im zentralen Nervensystem, was zu einer beruhigenden Wirkung führt.
Beschriebene Wirkungen aus wissenschaftlichen Quellen. Individuelle Erfahrungen variieren.
Individuelle Empfindlichkeit variiert. Keine Dosierungsempfehlung.
Bekannte Risiken
Harm-Reduction-Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.
Diese Liste ist nicht vollständig. Wechselwirkungen können unvorhersehbare Effekte haben.
Keine Rechtsberatung. Status kann sich ändern.
Basierend auf Substanzklasse, Rezeptoren, Wirkmechanismen und Wirkprofil.
Wirkungen, die Baldrian mit verwandten Substanzen teilt.