Evidenzbasierte Hinweise zur Risikominimierung und Schadensminderung
Harm Reduction
Die sicherste Option ist immer der Verzicht auf Substanzkonsum. Falls dennoch konsumiert wird, können diese evidenzbasierten Hinweise das Risiko reduzieren.
Reinheitstest: Verwende immer einen Ehrlich-Reagenztest – echter LSD-Wirkstoff ist farblos und geschmacklos, Fälschungen sind das Hauptrisiko.
Dosierung: Beginne mit maximal 75 µg beim ersten Mal. Warte mindestens 90 Minuten, bevor du nachdosierst – die Wirkung setzt verzögert ein.
Zeitplanung: Plane 12–14 Stunden für die Erfahrung ein. Keine wichtigen Verpflichtungen am nächsten Tag.
Set & Setting: Konsumiere nur in vertrauter, sicherer Umgebung und in positiver Grundstimmung. Äußere Einflüsse prägen den Trip stark.
Sitter: Habe bei unerfahrenem Konsum eine nüchterne Vertrauensperson als Begleitung dabei.
Kontraindikationen: Nicht konsumieren bei persönlicher oder familiärer Vorgeschichte von Psychosen, Schizophrenie oder bipolaren Störungen.
Keine Kombination mit Lithium (Anfallsrisiko!) oder MAO-Hemmern (Serotonin-Syndrom).
Notfallstrategie: Bei einem schwierigen Trip – ruhige Umgebung, vertrauensvolle Person, tiefe Atemzüge. Benzodiazepine können den Trip im Notfall dämpfen.
Niemals Autofahren oder Maschinen bedienen – die Reaktionsfähigkeit ist für 8–12 Stunden stark beeinträchtigt.