Melatonin — Wirkung, Pharmakologie, Risiken | Synapedia
Melatonin Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das vor allem die Schlaf-Wach-Regulation unterstützt. Es wirkt hauptsächlich durch Bindung an die Melatoninrezeptoren MT1 und MT2 im Gehirn und hilft, den circadianen Rhythmus zu synchronisieren. Melatonin wird häufig zur Behandlung von Schlafstörungen und Jetlag eingesetzt. Die Substanz gilt als sicher mit einem niedrigen Risikoprofil bei sachgemäßem Gebrauch.
Regulation des circadianen Rhythmus N-Acetyl-5-methoxytryptamine
N-[2-(5-Methoxy-1H-indol-3-yl)ethyl]acetamide
5-Methoxy-N-acetyltryptamine
N-(2-(5-Methoxy-1H-indol-3-yl)ethyl)acetamide
Schlafinduktion
Regulation des circadianen Rhythmus
Antioxidative Wirkung
Minderung von Jetlag
Stimmungsverbesserung
Beschriebene Wirkungen aus wissenschaftlichen Quellen. Individuelle Erfahrungen variieren.
Safety Note Individuelle Variation, niedrig dosiert starten, keine medizinische Beratung.
Individuelle Empfindlichkeit variiert. Keine Dosierungsempfehlung.
Peak 1-2 Stunden
Notes Die Wirkung kann je nach individueller Biochemie variieren.
Onset 30-60 Minuten
Total 4-8 Stunden
After Effects Müdigkeit am Morgen möglich
Bekannte Risiken
Harm-Reduction-Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.
Diese Liste ist nicht vollständig. Wechselwirkungen können unvorhersehbare Effekte haben.
AT Rezeptfrei in niedrigen Dosen, reguliert als Nahrungsergänzungsmittel
CH Rezeptfrei in niedrigen Dosen, reguliert als Nahrungsergänzungsmittel
DE Rezeptfrei in niedrigen Dosen, reguliert als Nahrungsergänzungsmittel
US Rezeptfrei, reguliert als Nahrungsergänzungsmittel
Notes Die Rechtslage kann je nach Dosis und Formulierung variieren.
Keine Rechtsberatung. Status kann sich ändern.