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Evidenzbasierte Hinweise zur Risikominimierung und Schadensminderung
Harm Reduction
Die sicherste Option ist immer der Verzicht auf Substanzkonsum. Falls dennoch konsumiert wird, können diese evidenzbasierten Hinweise das Risiko reduzieren.
Mindestens 6–8 Wochen Pause zwischen Einnahmen.
Regelmäßig kleine Mengen Wasser trinken (nicht mehr als 500ml/h).
Körpertemperatur überwachen — regelmäßige Abkühlpausen.
Kein Mischkonsum mit serotonergen Substanzen (SSRI, MAOI, Tramadol).
Nicht bei kardiovaskulären oder hepatischen Vorerkrankungen.