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Evidenzbasierte Hinweise zur Risikominimierung und Schadensminderung
Harm Reduction
Die sicherste Option ist immer der Verzicht auf Substanzkonsum. Falls dennoch konsumiert wird, können diese evidenzbasierten Hinweise das Risiko reduzieren.
Informiere dich gründlich über Wirkungen und Risiken bevor du eine Substanz konsumierst.
Beginne immer mit einer niedrigen Dosis, besonders bei unbekannter Reinheit oder erstmaligem Konsum.
Konsumiere nie allein – eine nüchterne Vertrauensperson sollte anwesend sein.
Mischkonsum erhöht die Risiken erheblich. Vermeide die Kombination mit anderen Substanzen.
Achte auf Set (innere Verfassung) und Setting (äußere Umgebung).
Bei gesundheitlichen Problemen oder Notfällen sofort den Notruf (112) wählen.
Bewusstlosigkeit nach Substanzkonsum stellt ein erhebliches Sicherheitsrisiko dar. Die Kombination mehrerer psychoaktiver Substanzen kann unvorhersehbare und gefährliche Wechselwirkungen verursachen. Stürze während der Bewusstlosigkeit können zu Verletzungen führen.
Die Einnahme psychoaktiver Substanzen in der Schule stellt erhebliche Risiken dar, einschließlich rechtlicher Konsequenzen und Gefährdung der Bildungslaufbahn. Der Konsum im Alter von 16 Jahren kann die Gehirnentwicklung beeinträchtigen. Die beschriebenen Magenschmerzen und Übelkeit sind bekannte adverse Effekte von LSA-haltigen Samen.
Aus 3 geprüften Erfahrungsberichten. Community-Hinweise ersetzen keine fachliche Beratung.