Selbstreflexions-Test

Dieser anonyme Fragebogen hilft dir, deinen Konsum besser einzuschätzen. Es werden keine Daten gespeichert oder übertragen.

⚠️ Dies ist kein medizinisches Diagnoseinstrument und ersetzt keine professionelle Beratung.

1.Wie oft konsumierst du psychoaktive Substanzen?

Selten oder nieGelegentlich (1–2x pro Monat)Regelmäßig (wöchentlich)Täglich oder fast täglich

2.Versuchst du, deinen Konsum zu reduzieren oder zu stoppen?

Nein, das ist kein Thema für michManchmal denke ich darüber nachJa, aber es fällt mir schwerIch versuche es, schaffe es aber nicht

3.Erlebst du körperliche oder psychische Beschwerden, wenn du nicht konsumierst?

NeinLeichte Unruhe oder SchlafproblemeDeutliche körperliche SymptomeStarke Beschwerden, die mich stark belasten

4.Beeinträchtigt der Konsum dein Alltagsleben (Arbeit, Studium, Beziehungen)?

Nein, gar nichtManchmal geringfügigMerklich, aber ich komme zurechtStark, ich habe bereits Probleme

0 / 4 Fragen beantwortet

Wichtig: Dieser Test dient ausschließlich der persönlichen Reflexion und stellt keine medizinische Diagnose dar. Alle Antworten bleiben vollständig anonym – es werden keine Daten gespeichert.

⚠️ Synapedia ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei akuter Gefahr bitte 112 kontaktieren.Hilfe & Beratung →

Hinweis: Synapedia dient ausschließlich der wissenschaftlichen Aufklärung. Diese Plattform bietet keine Konsumanleitungen, keine Dosierungsempfehlungen und keine Beschaffungshinweise. Alle Inhalte sind rein informativ und evidenzbasiert.